KURASHCHILARNI TEZKOR-KUCH KO‘RSATKICHLARINI RIVOJLANTIRISHNING ILMIY ASOSLARI VA METODIK YONDASHUVLARI
Mualliflar: Xamidjonov Abdunazar Usubjon o‘g‘li
Annotatsiya mazkur maqola kurashchilarni kuch ko‘rsatkichlarini rivojlantirish metodikasini takomillashtirish hamda musobaqa faoliyatiga tayyorlashda muskullarning miometrik, pliometrik, izometrik va auksotonik ishlash tartibini inobatga olgan holda kuch sifatini ya’nada rivojlantirish yuzasidan taklif va tavsiyalar ishlab chiqilgan bo‘lib, bunda mashqlarning hajmi, intensevligi, dam olish oralig‘i intervallari keltirilib, tadqiqot va nazorat guruhi natijalari o‘rganilib taxliliy xulosalar keltirilgan. Kalit so'zlar: miometrik, pliometrik, izometrik, auksotonik, kuch, tezlik sifati, tezkorlikni rivojlantirish, mushak, statik va sust harakatlar.