TALABA QIZLARNI JISMONIY FAOLLIGINI RIVOJLANTIRISH VA TAYYORGARLIK DARAJASINI ANIQLASH
Mualliflar: Otasheva Oysanamxon Hamidulla qizi
Annotatsiya Mazkur tadqiqot talaba qizlarning jismoniy faolligini rivojlantirish va jismoniy tayyorgarlik darajasini aniqlashning ilmiy-pedagogik hamda metodik asoslarini takomillashtirishga qaratilgan. Tadqiqotning dolzarbligi zamonaviy oliy ta’lim tizimida talaba-qizlar orasida harakat faolligining kamayib borayotgani, gipodinamiya omillarining kuchayishi hamda sog‘lom turmush tarzini shakllantirish zarurati bilan belgilanadi. Kirish qismida jismoniy faollikni oshirishning nazariy asoslari, gender xususiyatlari va yoshga oid funksional imkoniyatlar tahlil qilindi. Tadqiqot metodlari sifatida pedagogik kuzatuv, jismoniy rivojlanish va tayyorgarlik testlari (chidamlilik, kuch, tezkorlik, moslashuvchanlik), funksional diagnostika usullari, so‘rovnoma, tajriba-sinov mashg‘ulotlari hamda matematik-statistik tahlil qo‘llanildi. Tajriba dasturida bosqichli yuklama, individual yondashuv va motivatsion mashg‘ulot modeli ishlab chiqildi. Olingan natijalar shuni ko‘rsatdiki, tizimli va ilmiy asoslangan mashqlar kompleksi talaba qizlarning umumiy jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini ishonchli darajada oshiradi, yurak-qon tomir va nafas olish tizimi funksional holatini yaxshilaydi hamda mashg‘ulotlarga barqaror qiziqishni shakllantiradi. Muhokama jarayonida jismoniy faollikni rivojlantirish samaradorligi mashg‘ulotlarning individuallashtirilishi, differensial yuklama, muntazam monitoring va reyting baholash tizimi bilan bevosita bog‘liqligi asoslab berildi. Xulosa sifatida ishlab chiqilgan metodika talaba qizlarning jismoniy tayyorgarligini aniqlash va rivojlantirishda samarali pedagogik model sifatida tavsiya etiladi. Kalit so'zlar: talaba qizlar, jismoniy faollik, jismoniy tayyorgarlik darajasi, pedagogik metodika, funksional diagnostika, harakat faolligi, sog‘lom turmush tarzi, differensial yuklama, monitoring, testlash tizimi.