MAKTAB O‘QUVCHILARINING JISMONIY SIFATLARINI RIVOJLANTIRISHDA STATIK VA DINAMIK MASHQLAR UYG‘UNLIGI
Mualliflar:
Annotatsiya Ushbu maqolada maktab o‘quvchilarining jismoniy sifatlarini rivojlantirishda statik va dinamik mashqlar uyg‘unligidan foydalanishning nazariy-uslubiy asoslari yoritilgan. Tadqiqotning maqsadi jismoniy tarbiya darslarida statik va dinamik mashqlarni o‘zaro bog‘liq holda qo‘llashning pedagogik imkoniyatlarini asoslashdan iborat. Tadqiqotda ilmiy-uslubiy adabiyotlarni tahlil qilish, umumlashtirish, qiyosiy tahlil, pedagogik kuzatuv va metodik modellashtirish usullaridan foydalanildi. Maqolada statik mashqlarning gavda barqarorligi, mushak chidamliligi va qomatni shakllantirishdagi ahamiyati, dinamik mashqlarning esa tezkorlik, chaqqonlik, umumiy chidamlilik va harakat koordinatsiyasini rivojlantirishdagi o‘rni tahlil qilindi. Natijalar shuni ko‘rsatadiki, statik va dinamik mashqlarni alohida-alohida emas, balki yosh, jins va jismoniy tayyorgarlik darajasini hisobga olgan holda kompleks qo‘llash o‘quvchilarning jismoniy sifatlarini uyg‘un rivojlantirish imkonini beradi. Xulosa sifatida jismoniy tarbiya darslarida statik-dinamik mashqlar kompleksini bosqichma-bosqich, xavfsiz va differensial yondashuv asosida qo‘llash zarurligi asoslandi. Kalit so'zlar: statik mashqlar, dinamik mashqlar, jismoniy sifatlar, maktab o‘quvchilari, jismoniy tayyorgarlik, kuch, chidamlilik.