PARA TAEKVONDO SPORTCHILARIDA “STATIK ELASTIK HIMOYA” VA SOGL‘OM QO‘L KOMPENSATOR IMKONIYATLARINI RIVOJLANTIRISH BO‘YICHA TAJRIBA NATIJALARI TAHLILI
Mualliflar: To‘lqinova Shoxistaxon Qaxramon qizi
Annotatsiya Ushbu maqolada para taekvondo sportchilarida “Statik elastik himoya” texnologiyasi hamda sog‘lom qo‘lning kompensator imkoniyatlarini rivojlantirishga qaratilgan maxsus mashqlar metodikasining samaradorligi tahlil qilingan. Tadqiqot davomida tajriba guruhi (TG) va nazorat guruhi (NG) o‘rtasida 12 haftalik mashg‘ulotlar natijalari taqqoslandi. Dastlabki va yakuniy bosqichlarda olingan natijalar tahlili metodikaning sportchilar himoya harakatlari, koordinatsiya, reaksion tezlik va adaptiv imkoniyatlarni rivojlantirishga sezilarli ta’sirini ko‘rsatdi. Yakuniy natijalarga ko‘ra, TG sportchilari barcha test topshiriqlarida NGga nisbatan 17,8%–23,5% ustunlikka ega bo‘ldi. Kalit so'zlar: para taekvondo, statik elastik himoya, kompensator imkoniyat, maxsus mashqlar, tajriba tahlili, adaptiv harakat.