SPORTCHILARDA JISMONIY ZO‘RIQISH NATIJASIDA KELIB CHIQADIGAN TIBBIY HOLATLARDA KARDIOPROTEKTORLAR VA ANTIOKSIDANTLARNING TABIIY YO‘LLAR BILAN OLDINI OLISH




SPORTCHILARDA JISMONIY ZO‘RIQISH NATIJASIDA KELIB CHIQADIGAN TIBBIY HOLATLARDA KARDIOPROTEKTORLAR VA ANTIOKSIDANTLARNING TABIIY YO‘LLAR BILAN OLDINI OLISH


Mualliflar:
Raхimova Yulduzxon Ergashevna


Annotatsiya Maqolada sportchilarda yuqori jismoniy yuklama ta’sirida yurak-qon tomir tizimida yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan funksional o‘zgarishlar, oksidlovchi stress va tiklanish jarayonlari yoritiladi. Kardioprotektiv ta’sirga ega tabiiy oziq-ovqatlar, antioksidant vitaminlar, minerallar, polifenollar va omega-3 yog‘ kislotalarining ahamiyati tahlil qilinadi. Kalit so'zlar: Sportchi, jismoniy zo‘riqish, yurak-qon tomir tizimi, kardioproteksiya, antioksidant, oksidlovchi stress, erkin radikallar, tabiiy ovqatlanish, tiklanish, elektrolitlar.