REPRODUKTIV YOSHDAGI AYOLLARNI SOG‘LOMLASHTIRISH VA ORTIQCHA VAZNNI KAMAYTIRISHDA GIMNASTIK MASHQLAR SAMARADORLIGI
Mualliflar:
Annotatsiya Ushbu maqolada reproduktiv yoshdagi ayollarda ortiqcha vazn muammosi, uning salomatlikka ta’siri hamda gimnastik mashqlar orqali sog‘lomlashtirish imkoniyatlari tahlil qilinadi. Tadqiqotda muntazam bajariladigan gimnastik mashqlar organizmning funksional holatini yaxshilashi, modda almashinuvini faollashtirishi hamda ortiqcha vaznni kamaytirishda samarali vosita ekanligi asoslab beriladi. Kalit so'zlar: reproduktiv yosh, ortiqcha vazn, gimnastika, sog‘lomlashtirish, jismoniy mashqlar, ayollar salomatligi.