YOSH FUTBOLCHILАRNI TАRBIYАLАSHDА INNOVАTSION USULLАR
Mualliflar:
Annotatsiya Ushbu maqolada 15-16 yoshli futbolchilarni tayyorlash jarayonida innovatsion usullardan foydalanish, mashg‘ulot yuklamalarini energetik yo‘nalishlar asosida rejalashtirish va nazorat qilish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda anaerob-alaktat, anaerob-glikolitik, aerob-anaerob hamda aerob yo‘nalishdagi mashqlar mazmuni, davomiyligi va yurak urish chastotasi ko‘rsatkichlari tahlil qilindi. Olingan ma’lumotlar yuklamalarni tabaqalashtirib qo‘llash, texnik-taktik harakatlarni yuqori fiziologik yuklama sharoitida bajarish, tezkorlik, chidamlilik va maxsus ish qobiliyatini kompleks rivojlantirish imkoniyatlarini ko‘rsatdi. Natijalar mashg‘ulot samaradorligini oshirishda individual yondashuv, yuklamalarni oqilona almashlash va funksional holatni muntazam nazorat qilish muhimligini asoslaydi. Musobaqaga moslashuvni takomillashtirish. Kalit so'zlar: : futbolchilar, innovatsion usullar, mashg‘ulot, yuklama, energetik yo‘nalish, anaerob, aerob, tezkorlik, chidamlilik, texnika, taktika, YuQS.